Dobre wpisy użytkownika Exhale

Żyj chwilą!

Czy potrafisz świadomie żyć? Skoncentrować się na tym co dzieje się tu i teraz, co czujesz, myślisz, doświadczasz? Taka samoobserwacja, bez oceniania, pomoże w znalezieniu radości, harmonii i spokoju w życiu. Zacznij żyć uważnie.